徹夜ヨーロッパフライト帰りのキャプテン。

お腹空かせて帰って来るのがわかっているので、こちらも色々予め用意して待っています。

海藻類をフライト帰りに用意することは我が家のお約束ですが、今日は海鮮サラダにしました。

いつも海藻類のパターンは飽きさせないようにチェンジしています。

海藻類の消化酵素を持っているのはアジアの人間の特徴とか。

野菜、ワカメ、タコ、エビ、ホタルイカに中華クラゲをトッピング。

中華クラゲは戻すのに時間がかかりますが、これもキャプテンの好物です。

自家製ドレッシングで和えて、召し上がれ!

ここで私が一緒につまむと朝からアルコール(!)になるから、たまにはグッと我慢(笑笑)。