ウォーキングとおやつ

新年から、本腰入れてダイエットしています。
今日も自宅から、髙島屋、横浜そごうと行ってきました。
往復しますので、あまり購入は出来ませんが、ダイエット中のおやつは吟味してそのひとときを大事にしたい。

大好きな甘酒。
紫黒米が素敵な色を醸し出しています。

甘酒に豆乳をあわせて、朝にいただくスタイルが多いかな？
甘酒は飲む点滴とも言われています。
美白効果も期待出来るそうです。


そうそう、ダイエットですが、今週で始めてから、2.5kg減りました！

目標達成までは程遠いですが、頑張ります。