\お金と潜在意識を仲良くして人生好転させる専門家/
行動しなきゃ!でも、気持ちが追いつかないーーー
こんなお悩みを頂きます
こんな時は
とにかく自分を甘やかそう笑
行動できない時って
大抵
やらなくては!
で動こうとしてる
「やらなくては」
の時ってエネルギーが凄く必要
言われたからやる
大人だからやるしかない
周りがやってるからやらなきゃ
みたいな気持ちは重いよね
でも
「やりたい!」で動くと
圧倒的にサクサクとできちゃうよね
だからそんな時は
「あー!!!行動してないあたしって本当にダメだー!」って
自分責めをしがち
でも
「私はなにが嫌なの?」
「何がストレス?」
「どうして焦ってるの?」
って自分にきくの
これをちゃんと聞いてあげると
本当の自分の気持ちがわかるようになる
ただ
あーやる気が出ない
で終わるより
そう思ってしまう原因を見つけてあげる
そうすると
あ!だから私はこんなにやる気が出なかったのね
と気づける
私は生理前に特に
気持ちが下がる
だから
「気持ちがモヤモヤするのなんでだろう?」
って思ってたら生理がきて
あ!だからか!
と原因がわかりスッキリ
そして、
じゃ、今日はゆっくり過ごしてあげよう♡
みたいになれる
理想通りに行動できない時は
自分との会話を大事にしてあげてね
今回も最後まで読んでくださり、ありがとうございます感謝
では、またお会いしましょう
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