千葉駅徒歩7分
バストアップと妊活のサロン
鍼灸師・バストアップコンシェルジュ
志村智子です♡
あなたの手足は冷たくないですか？
寒いこの季節
手足が冷たーくなって寒い！！
という方、結構いらっしゃいます
冷え性には冷え性になる
原因があります
冷え性の方は血流が悪い方が
多いんです
バストアップには血流がとても大切
なので冷え性の人はバストアップ
するのに時間がかかることがあります
また、冷え性の人はもれなく肩こり
だったりします
肩が凝っていると
デコルテに栄養が届かず
デコルテが痩せて骨ばってしまったり
削げてバストのボリュームがなくなる
ので垂れて見えますし、実際垂れます
そういう方は肩甲骨の動きが悪く
肩甲骨の内側に老廃物が溜まって
ゴリゴリしています
肩甲骨に老廃物が詰まると
→肩凝りになる
→肩凝りで余計に血流が悪くなる
→デコルテや手の指先に充分な血流が流れない
→栄養が届かずデコルテがぺちゃんこ＆末端冷え性
となっている方が多いです
もちろん、肩だけでなく、
下半身の血流も大事で
肩甲骨の血流と膝から下の血流を
上げると、人間は代謝が４０％上がる
というデータもあります
デコルテが削げて淋しいな、
という場合は
まずは血流を良くしましょう！
血流をよくする方法♡
●お風呂で30分半身浴をする
●ふくらはぎのマッサージをする
●肩甲骨のストレッチをする
●水分をしっかり摂る（お水を最低1.5ℓ以上がオススメ）
●ストレスをためない、発散する
●血流の良くなる食材を選んで食べる
●筋トレする
etc
是非、出来ることから
試してみてくださいね♡
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バストアップ＆妊活サロン@千葉
オーナーセラピスト
志村 智子
【サロン所在地】
千葉市中央区松波1丁目
※詳細はご予約の際にお伝えいたします
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