股関節の可動性
整体を勉強始める前は、15年以上、ダンス、大人バレエやヨガをやっていました。その間ストレッチはずっとやっていたので、かなり柔軟性はあるつもりでしたが整体に入門してすぐ「右の股関節が硬い」と指摘されえ？と思いましたが、今では良くわかります😅整体でいう「可動性」と、ストレッチ的な「可動域」がありますが整体で良い感じにしておくと、その後のストレッチの成果もすぐ出ますつくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taisokyoshitsu.jimdosite.com/
