ご自身で、自分の体を整えられる、井本整体の人体力学体操の指導及び操法（施術）を行っています。体操教室も行っています！薬に頼らずに、不調を改善してみませんか？
高血圧の人は胸椎８番が固くなるのですが、父も堅かったですが、１年半体操を続けた結果、薬は不要になり、いつのまにか８番も柔らかくなっていますあんなに堅かったのに、変わるもんだなあ・・・・つくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taisokyoshitsu.jimdosite.com/
昔は夏といっても３０度くらいだったので、良い汗をかいて体にはとても良い季節だった・・・そうです今は、３５度を超えてくるので、暑すぎて体に悪い季節で す。今日は暑かったですが、まだこれくらいなら・・・・良い方かなつくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taisokyoshitsu.jimdosite.com/
熱中症の季節昨日まで夜は寒いくらいだったのに、急に日中汗だくの気温熱中症はその場で出る症状だけでなく体の中にダメージが残って後で出たりするので本当に、無理はしないようにしましょうつくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taisokyoshitsu.jimdosite.com/
整体が大事にするのは潜在体力です病気や怪我など、何かあったときに回復する力普段から身体を弛めておくと、いざという時の力になります！つくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taisokyoshitsu.jimdosite.com/
私も含め、整体をやっている人には病院には全く行かない人もいるんですが病院に行ったら「あれ？？早く治ってますね。（処置の）腕が良かったのかな」と言われるという話をよく聞きます薬の副作用が軽く済むとか病気の経過が良いとか自然治癒力をあげるのが整体なので、ある意味万能つくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお 願いします。https://taisokyoshitsu.jimdosite.com/
必要な整体体操は最初はできません。もしくはすごく大変ですが、毎日継続してやっているとだんだん楽にできるようになってきますそうなる頃には体が変わって、症状も良くなってきています😊でも自分で変えた体は、自分で維持できますつくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taisokyoshitsu.jimdosite.com/
腰痛といっても、人によって原因は色々だけど重い物を持つ方は腰が硬い、と改めて思いました固まってくると色々無理がかかって痛みになるので固めないように毎日自分でメンテできればいいんですけど、それには整体体操がとても良いと、こちらも改めて思いましたつくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taisokyoshitsu.jimdosite.com/
怪我を早く治したり内臓の働きを整えたり疲れを回復させたり自律神経の働きをよくする方法は色々ありますが効果から考えると、整体は自律神経の働きを良くしていると思います。つくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taisokyoshitsu.jimdosite.com/
説明が本当に難しいんですが、マッサージではないです。色んな意味で筋肉を押したり、引っ張ったり、伸ばしたりするわけではないし、筋肉だけを対象にするわけでもなく・・・「マッサージでしょ？」と言われることもありますが、マッサージではないです。体がいい方向に変わっていく技術です。それだけでもないんですけどつくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taisokyoshitsu.jimdosite.com/
梅雨なので「脇腹の変化を確認する」というのをテーマにしてみました 。体操教室の最初と最後で全員「え？」ておっしゃるくらい、細く柔らかくなりました。細くするのは簡単なんですよねでも生活習慣でまた硬く太くなってくるので、維持するには、毎日体操続けてください😊つくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taisokyoshitsu.jimdosite.com/
腕の使いすぎて、かなり硬直されていた方ここまで硬直してて弛むのか・・・・と多少不安なまま硬結を探してとったらあっさり弛みました整体って本当すごいなと思いました。いまさらでスイマセン・・・・つくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taisokyoshitsu.jimdosite.com/
熱が出ていたのは数時間だと思うけど朝起きたら結構全身が痛くて、でも半日でだいぶん回復しました最近固くなっていた胸椎1、2も、右の肋骨の背部も発熱後痛かったけど緩んできたこれで夏に向けて身体が整いましたつくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taisokyoshitsu.jimdosite.com/
12月はコロナっぽかったですが、今回は普通の風邪のようです３８度までは出ていませんが、最近詰まっていた胸椎1、2番がいい感じに痛いので、熱が下がれば楽になりそうです😊つくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taisokyoshitsu.jimdosite.com/
入門して2、3年の頃、先輩に 「一万時間の法則ってあるからね」と言われて計算してみたところ、結局手応えが出てきたのは練習時間が１万時間が過ぎたあたりでしたとはいえ１万時間では全然ただの入り口で、まだまだ先は長く遠く果てしないですでも楽しいつくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taisokyoshitsu.jimdosite.com/
意識して腰を上げるようになって１週間くらいかなりいい感じになってきました下腹にも簡単に力が入る下丹田が充実してきてます！つくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taisokyoshitsu.jimdosite.com/
腰痛で来られた方、一度でかなりよくなったそうなんですが「命拾いしました」という連絡をいただき ました。歩いてこられたんですが、そこまできつかったんですねえ・・・でも喜んでいただけで本当によかったです😊つくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taisokyoshitsu.jimdosite.com/
整体では腰が上がっている、下がっている、という言い方をしますが無理に上げるのではなく、勝手に上がっているのが良い腰・・・・・だと思っているので意識してあげることはしていなかったんですがここ数日意識して上げてみています無理ってほどではないんですが、意識は必要でもこれが正解だったみたいです😅形から入ることも大事つくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taisokyoshitsu.jimdosite.com/
以前からほぼ毎日やっていたんですが、今回しっかり教わることができました！これ、PCなどで腕を使う方には本当に気持ちいいんですが結構難しいので、もっとうまく誘導できるように練習します😅つくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taisokyoshitsu.jimdosite.com/
2週間前に個人指導に来られた方１年以上痛くて腕が上がらないとのことでしたが、今日聞い たら、痛かったのを忘れてたとのこと毎日体操やってたようで体操もだいぶん上手になってました頭痛も出なくなったそうです井本先生の技術は本当にすごい🤩つくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taisokyoshitsu.jimdosite.com/
6月は13〜24日まで高岡市です個人指導、体操教室とも、ぜひご参加お待ちしております！梅雨で、湿気で疲れてる方が多い季節です呼吸器をしっかり緩めて夏に備えましょうつくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taisokyoshitsu.jimdosite.com/
