生きるとは表現であり、アートであり、
表現とは「生きる」ことそのものである
ココロとカラダの表現…それを模索するのがココロあくとです
※ココロあくととはココロ（心）とアクター（役者）を組み合わせて造語です。
ココロが開く（あく）という意味も含んでいます。
芝居には生きるためのスキルがたくさん詰まっています。
が、あえて言う。
生きることが表現であり、表現とは生きることです。
そう、芝居とは「生きる」ことである。
混沌とした時代である
価値が反転し、価値観の多様化や個性が重視されてゆく
自分とは？
という内にこもる作業がますます必要になるだろう
その作業に、「芝居」はとても便利なツールである。
表現によってでしかたどり着かない世界がある
これは、経験した人にしかわからない
感性を大きく揺らすと
その後の人生がより豊かになります
↑限界を超える！！
と理解していただくとわかりやすいかと
人はみな自分自身の音と言葉と動きを持っている。
それを表現するのだ
誰もわからないと思っていた
持て余したエネルギーの扱い方など誰も教えてくれなかった
これは、押さえても押さえても飛び出ようとしてわたしを苦しめる
そして、ひとりで泣いていた
ありのままを表現する「場」が、
あれば良かった
ありのままでいいんだと教えてくれる「人」が、
いれば良かった
人生とは素晴らしいんだと
わたしは生きていていいんだと
そう言ってくれる「人」が
そう、わたしはわたしの思い残しを
解決する為にこんなことしています
ただね
誰かのちいさなきっかけになれたら嬉しい
暗闇にいる人には、
こんな小さなともし火でも、
希望になれるだろう
（ここ、思い切り槇原敬之リスペクト！笑っ）
ココロの状態はカラダに現れます
では、逆にカラダからのアプローチはどうだろう？
カラダがほぐれたら
ココロがほぐれます。
↑これへの気づき（体感）に数年かかりました。
自分のココロを知る。感情を知る。癖を知る。
こんなことを模索したく、
わたしは、ココロあくとを続けています
いいんです、1人でもいいんです
参加してくれる方がいる限り、んにゃ、いなくとも、やるんです。
以上、四年目のわたしの、いま①です
↑↑↑
続くよ！！まだ書くことたくさんあるんだからー
カラダからのアプローチ
芝居の手法でココロ解放
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次のココロあくとは９月１５日１３時〜だよ！
次のテーマは
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参加費はお茶込み600円
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※急遽８月２９日18時半〜も開催！
参加費500円（お茶持参）
カラダからのアプローチ
カラーライトセラピーなど
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