大西智子です(*^▽^*)
朝夕は涼しくなって
過ごしやすくなりましたね。
さて今日は。
ヤバいと感じながらもスルーしていること
について書いていきます。
外面、内面、
人間関係
生活習慣
仕事のこと
治さなくちゃな、、
改善しなくちゃな、、
何とかしなくちゃな、、
と
頭のどこかにあり、
気になりながらも、、
「まぁ、いいかぁ」
て、スルーしていること
ありませんか？
気になる〝それ〟を無視していると
心がモヤモヤする
スッキリしていない状態。
でも
スルーしちゃう。。
向き合わずに、別のことをやってしまう。
見ないようにしてしまう。
〝問題〟から
逃げていても
解決しないんですよね。^_^
逃げる理由は
〝現実〟を受け入れたくないから。
〝現実〟を見たくないから。
自分ができないことを認めなくたい
自分が気に入らない外面が許せない
理想の状態から掛け離れた現実が許せない
心の奥底でひっそりと感じている感情すら
気づかないフリ。
絶望感、悔しさ、切なさ、惨めさ
劣等感、ジェラシー、嫉妬
怒り、悲しみ、切なさ
気付いてる？
これらの感情。
自分の中にいる、もう一人の自分は、
その気持ちに気付いて欲しいと願っている
早くこの辛い想いから解放されたい、と願ってる
無視せず
スルーしないで
感じたくない感情を受け入れていくと
認めたくない〝現実〟を
見れるようになる。
その時はじめて、
その〝問題〟は解決の方向に向かうから。^_^
こわがらずに
めんどくさがらずに
自分と向き合っていこう。(*´∇｀*)