育児・仕事・遊びにフル回転!最強4児ママのリアルライフ | ビジネスボイストレーニング 滑舌が良くなる声が通る 効果絶大のわけ

ビジネスボイストレーニング 滑舌が良くなる声が通る 効果絶大のわけ

TV出演多数。ビジネスボイストレーニングスクール「ビジヴォ」
4万人以上400社の企業研修の実績。
話す声、カラオケや歌声も激的に変えてしまう、
カリスマボイストレーナー 秋竹朋子のブログ。




4人目の出産後1ヶ月半が過ぎ...


3人まではまあ楽勝 かなと思ったのですが...

4人は...

ボリューミーです//なかなか(笑)



産後1ヶ月半から急に秋竹復活にて

対面のお仕事の依頼がまた増えて、

実は対面 レッスンも1日1回は必ずしており、

7月半ばからは、大手金融企業での研修が毎日

それから 大阪 関西での企業研修&カルチャーセンターの講座が満載です❤



産後復帰が、毎回早すぎると言われるのですが、 
お仕事大好きすぎる私にとっては、

これが私の生きる 生きがいですものー


私が、子育てにストレスにならない 

産後うつにならないのは、

【自分優先😂】

これを毎回 徹底してるからだと思います。



休日は大抵 外遊び
先々週は川遊び、小川町 行ってきましたー。



 

誰に何を言われようがやりたいようにやる!

自分のペースでやりたいことをやるw


私はこれは 徹底してます。


 


そして、産後2週間で

ホルモン食べに行ってビール飲んで😂カラオケ行ったり、


昨日は夜の交流会(子連れ)

と自分を優先するということが多分 ストレスがたまらないのかと思います。








赤ちゃんが
今まだ3時間おきに起きてきますが、
図太くなってきたのか😂
夜泣きに気づかないで寝てると夫に言われましたΩ\ζ°)チーン
 



私の場合はやはり 家事を外注してるのはかなり大きいと思います。

掃除洗濯一切してないです! 

これだけでかなりの時間を確保できます。



お料理は好きなので、

これはすごく楽しく作ってますが、 


↙私が夜で歩いた時の作り置きw




自分がやらなくてもいいものは外注するのが
賢いと思ってます。
その分 子供たちと遊べたり、
本を読んだり。
自分の好きなことがたくさんできますからー






とは言え パートナーの協力があってこそ。


自分の好きなことを優先!
やりたいことをやる!!


パートナー とよく話し合って
一緒に子供たちを育てていく。
協力して2人で という感覚を持ってることが大事だと思ってます。
いや 何よりも大事。



フル回転が 充実してて楽しくて❤
結構最高です。



ということで 今日は、
以前 企業研修をさせていただいた会社の社長が 講演会なので、子連れオッケーということで
子供連れて行ってきますーー