働く女性の習慣♪というような内容で、
某雑誌の取材がありました。
私の習慣のひとつ。。。
それは、腹式呼吸と腹式寄りの発声を毎日しているということ！！
秋竹は、本当に太りません。
理由は、ダイエットには、ボイストレーニングや腹式呼吸で、相当なエネルギーを普段から使っているからです♪
先日の経営者との会食♪
予約取りにくいという
カンテサンスへ。
フルコース、そしてワインとのマリアージュ最高でした。
さすがミシュラン三ツ星。
火入れの加減がすごい。。
ペロリと14品食べましたよ♪
カンテサンス
岸本シェフすごいっ。
ここは、オススメです♪
ボイトレは痩せますっ。