ダンナちゃんがお仕事なので、今回は一人で運転して病院行きましたー。
助手席乗ってると道を覚えなくなっちゃうなぁ
何度も通ってるのにナビがないと行けない子だった
今回は、骨量測定というものを
やってきました
骨粗鬆症などの検査ですな
結果、ダメではないけど、良くもない数値できた。
標準値のギリギリライン…
授乳期になると 更に減るから
今のうちから気をつけましょう！
とのことでした
カルシウム不足だと、腰痛の原因になるそうです
最近腰が痛いと思ってたら…
そのせいかしら？
というわけで
カルシウムが豊富なお食事を
心がけようと思いました～
豆腐、納豆、ゴマ、ヨーグルト、チーズ。
みんな好きな食べ物だから苦にならん
それと、血液検査したら貧血治ってました。
良かった！
でも、まだ血が少ないから鉄剤は続けて飲まねばなりません…。
ついでに、張り止めも…
あとちょっと、がんばるぞ～
