初ウォーキング☆ | ヨガセラピストTOMOKOのブログ

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ヨガや毎日のことをのんびり書いていきます

代官町のレトロなビルにて、初ウォーキングレッスン音譜



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おじいさんの時計のような時計が、30分毎にボーン♪と鳴ってびっくりします。。


先生は宮川麻衣さん。

30歳のお子さんがいるようには見えない、素敵な先生ですキラキラ


姿勢から歩き方から、結構スパルタに鍛えられましたあせる

骨盤を意識してまっすぐな姿勢で~とかレッスンで言ってますが、結構自分の姿勢にも癖があることが発覚。。

発覚して良かったですあせる



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打ち合わせも行いました~
このメンバーで決行する来月のイベントまでにきれいに歩けるようにならないといけません。

頑張ります!