この日は主食抜きディナー
頂き物の美味しいトウモロコシが沢山あったので、コーンスープに
生でも食べられるくらいのフレッシュで甘いトウモロコシだったので、スープにしても格別！
牛乳、バター、塩だけで味付け
あと、鶏胸肉のソテーとコブサラダ
コブサラダは、レタス、トマト、紫キャベツ、黒オリーブ、蒸しエビ、ゆで卵、アボカド、サラダビーンズ、チーズ、ベーコン、パプリカ…計11種類を入れました
糖質は抑えながら、栄養素はしっかりと！
そして、翌日は美味しく糖質摂取
新潟市にもついに生食パンの乃が美ができたので、早速買いに行ってきました
久々の乃が美の食パン、最高ーーーーー\(//∇//)\
やっぱり私の好みNo.1♡
あまりにも美味しいので、食べすぎ注意な食パンです笑
私は揚げないチキンカツセットにしました
また、１人ご飯ではタニタカフェでヘルシーディナー
一日に必要なお野菜の半分摂れるというタニタのメニュー
味付けもしっかりしていて、お肉も柔らかく、衣はサクサク
ヘルシーなだけじゃなく、満足感ある夕飯でした
そして、こちらも夕飯後の満足感たっぷりナナさん
あらら…
一応女の子ですよ〜｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
この自由気ままなナナさんの寝顔に癒されています
それでは今日はこの辺で♬