こんにちは、ともちです。
身体・心・エネルギーを整えながら、本来の自分の色を見つけ、
人生の体験の中でその色を育てて生きることを大切にしています。
最近、「自分を大切にする」という言葉の本当の意味が少し分かってきました。
以前の私は、自分を大切にするというのは
頑張った自分にご褒美をあげたり、
温泉に行ってゆっくりしたり、
好きなことをすることだと思っていました。
もちろんそれも素敵なことです。
でも最近、それだけではないんだなと思う出来事がありました。
きっかけは、
リライトカラーの「内なる輝き講座」でした。
この講座は、自分の色を見つけたあとに受ける講座で、
その色をこれからどう育てていくのかを学んでいきます。
その中で、ふと気づいたことがあります。
自分を大切にするというのは、
特別なことをすることではなく、
「自分の一番の味方でいること」
なのかもしれない、ということ。
人はつい、自分に厳しくなったり、
ダメ出しをしたり、
頑張らせすぎたりしてしまいます。
でも一番近くにいる自分が、
自分の味方でいてあげる。
それだけで、人は少しずつ
本来の自分に戻っていくのかもしれません。
リライトカラーも同じで、
自分の色は見つけて終わりではなく、
人生の体験の中で育てていくもの。
そんなことを最近よく考えています。
ともちの人生実験、
まだまだ続きます。
ともち