5/23 完全休養

春カレ2日目。やっぱ800mって良いよなー。

先輩らめっちゃかっこよかった


5/24 40分ジョグ

ゆうせいと。地元トーク楽しい


5/25 200m×4 2set  recovery=1min rest=10min

1set ?、28'5、30'7、29'7

2set 28'9、29'5、31'1、30'2

補強

そろそろ7月の県選に向けて本格的にスピード練やっていこうということで200mやりました。終わった後足パンパンでした。これがケツワレってやつ?ケツワレの定義ってなんなんですかね?まよく分からんけどケツワレしたって言っとく。