ブログ記事一覧|腹筋分割プロジェクト -14ページ目
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腹筋分割プロジェクト
家族、親戚を代表してスレンダートーン(フィギュラ)を買ってみました。
効果の程を検証してみたいと思います!
※2008年12月以降、アブマットでの腹筋を実践中につき、スレンダートーンはお休みしています。
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計画通りに行動できず
嗚呼、今日も...
部屋の片付けで1日終わってしまいました。
今日のトレーニング結果(胸・上腕二頭筋)
体重&体脂肪率測定
今日のトレーニング結果(背中)
今日(昨日、月曜日)は完全休養日にしました。
今日のトレーニング結果(脚)
完全休養日。
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ラン40分!
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