昨日はレッスン日
入った時から冷房が効いていたので
快適にレッスン開始✨
最後には少し暑く感じるくらい
じんわり汗をかく程度の
適度な運動が出来ました！
体を動かすって
気持ち良いですよー✨
前回のブログを見てメンバーの方が
スカートを新調したとの事！
そう、普段は着ないような
鮮やかな色をまとって気分も上げていきましょう
楽しく体を動かせる
フィットネスフラいかがですか？
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梅干しがいい感じに干し上がりました
大きめのザルがなかったので
第二弾も干さないと💦
カメラマン始めました⭐︎
輝く大人の女性を撮っていきたいです✨
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毎回基本のステップから始めますので
初心者の方も久しぶりの方も
安心してご参加下さい
さいたま市公民館
7月の予定
13日(木)10:30〜、20(木)10:30〜、27(木)10:30〜
8月の予定
3日(木)10:30〜、24(木)10:30〜
・入会金/¥4000（パウスカート進呈）
・月３回/¥4000
・1回/¥1500（単発ok）
ご入会でパウスカート進呈さいたま市⭐︎フィットネスフラダンス
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ハワイアンキルトレッスンも
体験してみたい方はお気軽にご連絡ください
⭐︎ハワイアンキルト体験レッスン（月1火曜日） ⭐︎
時間 10:00-12:00
場所 武蔵浦和コミュニティセンター
費用 ¥2500(材料費込み)
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#さいたま市
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