朝日奈 知美
キャビンアテンダント歴20年
マナー指導10年/VIP担当
ホリシ二クスアカデミーNLPコーチ
元FM自由ヶ丘FMTVパーソナリティー
劇団プラチナネクスト所属（文学座）
MBL瞑想
主人の海外赴任がきっかけで、
約20年勤めていた航空会社を退社。
アメリカのマイアミで3年半在住しました。
子育てをしながらズンバに夢中になり
インストラクター
の資格を取りました。
帰国後にNLPコーチングを勉強しはじめ、
太ったことがある経験から
ダイエットコーチになり
骨盤ヨガの資格を取ったり
マクロビオティックを勉強したり
活動していました。
また、自由ヶ丘FMTVで
『ホリフルtime』を担当。
しかし、3年ほど経って
もっとマインドが伝えたい！
私が太ったのはストレスによる過食によるものだった
そして、心理学を学ぶのが楽しい
と、思うようになり、
本をいろいろ読んだところ
日本人の女性は自己肯定感が低く
自己受容
が大切で必要であると強く感じました。
私自身、自己肯定感がとても低いです。
CA時代は周りは優秀な仲間ばかり。
それに比べて私は…
と常に卑下して
自信が持てませんでした。
人より頑張らないといけないと
自分を追い込んでいたと思います。
それによるストレスが原因で過食。
太って上司に叱られたこともあります。
なかなか痩せられなかったのです。
30代半ばのこと。
さらにパニック障害を発症。
私が太った原因は、ストレスによる過食によるものだったとわかり、
自分自身を整えることが大切で必要であると強く感じました。
特に瞑想を毎日するようになると
意識の状態が良くなり、
軽やかに人生を送れるようになりました。
あなたの人生はあなたのもの。
日本の女性がもっと自信を持って
自由に生きてほしい。
そんな願いから、
ファーストクラス高次元コーチングを始めました。
現在は演劇や朗読も学んでいます。
どうぞよろしくお願い致します。
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