上昇気流に乗って私をアップグレード🛫
「行動できない私にサヨウナラ。今こそ“人生のファーストクラス”へ」
ファーストクラス♡コーチング
こんにちは
朝日奈知美です。
「もっと頑張らなきゃ」
「ちゃんとしなきゃ」
そう思って力が入っているときほど、なぜか物事がうまく進まない。
反対に、ふっと肩の力を抜いた瞬間に、
思いがけないチャンスがやってきた
そんな経験はありませんか？
実はこれ、偶然ではありません。
幸運は「緊張」より「余白」が好き
人は緊張しているとき、
無意識に視野が狭くなります。
・失敗しないように
・間違えないように
・評価されるように
そんな思考でいっぱいになると、
本当は目の前にあるチャンスが見えなくなってしまうのです。
一方、リラックスしているときは、
心に余白があります。
その余白があるからこそ、
「これ、やってみようかな」
「この人に声をかけてみよう」
という直感が働きます。
幸運は、頑張ってつかみに行くものではなく、
気づいた人のところに、自然と流れ込んでくるものなのです。
リラックスすると、運の流れが変わる理由
リラックスしている状態は、
心と体が「今ここ」に戻っている状態。
・呼吸が深くなる
・表情がやわらぐ
・言葉や行動が自然になる
すると、不思議なことに
人とのご縁がつながりやすくなったり、
タイミングよく情報が入ってきたりします。
これは「運が良くなった」というより、
流れに乗れる状態になったと言ったほうが近いかもしれません。
チャンスは、もう目の前にある
「いつかチャンスが来たら…」
と思っているうちは、
チャンスは遠くに感じられます。
でも実際は、
チャンスは“今”この瞬間にも、すぐそばにあります。
・今の自分の気持ちに正直になる
・少し楽しいことを選ぶ
・無理をしている自分に気づく
それだけで、人生の流れは変わり始めます。
今日できる、小さなリラックス習慣
最後に、簡単なひとつ。
今、ゆっくり鼻から息を吸って、
口から長く吐いてみてください。
それだけで、心は「受け取るモード」に入ります。
幸運は、追いかけなくていい。
リラックスしたあなたのもとへ
ちゃんとやってきます。
チャンスは、もうすぐそこにあるのです。
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今日も最後までお読みいただきまして
ありがとうございました！
朝日奈知美