ともみです♡
突然ですが
実は私、14日前に交通事故に逢いました
通勤中の突然の出来事で私もビックリ！
車を運転中、
相手が右側から突っ込んできたので
気付いた時には。。。
いくら気をつけていても
こんな事あるんですね〜
相手がぶつかるのが1、2秒早かったら
運転席直撃でどうなっていた事か。。
幸い骨に以上はなく
守られました
今の車ってスゴいんですね！
通勤で使っている会社の車が新車で、
ぶつかった時の検知システムで
事故の場所が自動で送信されて
すぐ私に電話が入り、
首が痛いと伝えると
救急車と警察をすぐ手配されて
何もしなくても事故から5分位で
どちらも来て貰えるんですもの
ビックリしました
ビックリ続きで
相手は無保険な事が分かって
これまたビックリ！
自賠責は入っているらしいけど
有効かどうかを確認中で
14日経った今も
通院を自賠責使えるか分からない状態
会社に報告すると
労災にしましょう
と快く言って貰えて
本社や周りの対応に感謝でした
ただ、労災は病院代の
立て替えが必要☝️
自賠責だと
保険屋さんが直接払ってくれるから
通院代を回す必要はありません。
相手の自賠責が使えないかもとなると、
会社の自賠責は通院に使わず
(通院は労災で)
通院の交通費、通院した慰謝料に
回した方がいいそうで。。
＊相手の自賠責有効なのが
ブログ更新日に分かって
自賠責で通院出来る事になりました〜＼(^o^)／
10割の病院代だけで10万超えしてるから
精算できるっ！
健康保険てありがたいね♡
車修理は相手が無保険なので
会社車両保険で使うそうです☝️
相手の自賠責で怪我に、
その他諸々は相手が無保険の為
会社の人身障害特約で賄うそうです
よく分からなくて勉強になります 苦笑
相手に迷惑かかる事だと保険加入大事やね！
そういった情報も
以前帯状疱疹で通院した鍼灸接骨院が
交通事故に強い医院なのが閃いて
通院する事にしたら
契約している弁護士さんに
聞いてくれたんです
めっちゃ心強い
行く度に相談に乗ってくれるの！
LINEでもどうしたらいいのか
すぐ聞ける体勢にしてくれていて
本当に助かります
そういう意味でも守られた
その鍼灸接骨院と提携している
整形外科を紹介して貰い
整形外科もめーっちゃ丁寧に診てもらえて
ラッキー続き
事故の怪我は
整形外科と接骨院と併用した方がいいと
整形の先生に言われました
そんなこんなで
仕事帰りに毎日鍼灸接骨院に通って
電気を流して
ストレッチやマッサージして貰って
癒しの毎日です
接骨院で聞いた話なのですが、
筋肉を修復するには
お水がとーっても大事なのだとか
電気やマッサージで老廃物を
流しているのもあり
多めにお水を飲むように言われます
調べてみました
これは知らなかったな〜
筋肉の回復にはお水が欠かせなくて
筋肉に必要な栄養もお水を飲む事で
届きやすくなるのだとか
そして、気をつけた方がいい食べ物は
アルコールとカフェイン
なぜなら
利尿作用によって
どちらも脱水症状になるし
身体を冷やすから！
もし飲んだ場合、
その分たくさんお水を飲む様に言われます
体内が冷えると血流も悪くなり
浮腫の原因にもなります
特に交通事故の場合、
ぶつかる衝撃に備えて
身体がギューッと思いっきり縮こまって
身体が硬くなっているので
血流がさらに悪くなるのだとか
ふくらはぎや足の甲に
浮腫が出ているので
それらが原因の様です。。
そう考えると
白砂糖や小麦粉も身体を冷やすので
こういう時は特に
控えた方がいい食べ物ですね！
そして
身体が硬くても
血流が悪くなるのだそうで
柔らかく解す事が大切なのだそう
腰が痛いので
整形外科で腰痛ベルトを処方されたけど
座っている時は
血流が悪くなるので
外した方がいいのだそうです
あくまでも作業せざるを得ない時に
使うモノなんだとか
血流は
色んな症状が出るのは知っていたけど
身体の硬さとも関係があったとは！
ロキソニンが処方されているけど
我慢できない痛みではなく
身体の内側を冷やすので
全く飲んでおりません 笑
それにしても
ぶつかった直後は
気が張ってるし痛みもよく分からないけど
1週間位経つと
あちこち身体の痛みが移動してくるので
軽いと思っていても
侮れないなと思いました
筋肉で身体中繋がっているので
事故の時とは関係なさそうな所が
痛くなるんですよね
元々の身体の癖もあって
そういう時の痛みは弱い所に
出やすいのだとか
痛いからと大事にし過ぎて
動かないでいると固まってしまうので
動く事も大事なのだそう
動き始めると動けちゃうので
その加減がよく分からなくて
なかなか難しいのです 苦笑
動いた方がいい時期に
殆ど動かず1日安静にしたら
回復するまでに4日かかるのだそうです
焦らずコツコツ通うしかないけど
仕事上、身体の勉強をしている事もあり
施術の間
筋肉がこことここが繋がっているから
この部分に痛みが出るとか
興味深い話をたくさん教えて貰えて
3月に交通事故で怪我をした息子と一緒に
癒されながら楽しく通っております
体内を冷やさない様にする大切さを
改めて実感した出来事です
通院のおかげで
普段からの身体の癖や
骨の形で疲労が出やすい場所など
自分の身体が分かったのは
良かったかな
何はともあれ
痛みはあっても普通に動けるので
良かったです
オレも癒してあげる♡
お読み頂きありがとうございます♡
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ワクワクを大切にする毎日を♪
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