体力が、
というか、
筋肉痛で体が痛い・・・
断食2日目の昨日が余りにも調子良かったから、
ついつい頑張ってしまって！
筋肉痛にはならないようにと思っていたのに、
オーバーワークだったようです。
昔だったらこんなの平気だったのに、
なんて、年を嘆いてしまいますよ、
まったくもう！
ただ、やはり断食3日目となると、
やはり体力がないというか、
このまま続けたらまずいんじゃね。
と、朝は感じていました。
ここら辺で宿便が出てくれれば、
一気に楽になるんですけど、
それがなかなかうまくいかない。
なので、我慢できずに強制排出してきました。
そうなんです、エネマで出しちゃいました。
それも一回じゃ物足りなかったので、
2回やって、落ち着いた感じですね。
今回の断食は5日できたらいいな〜
と思ってたんですが、もう無理そうです。
頭が動かない、
というか、
ぼ〜としてしまう時間が多くなり、
なんか集中ができません。
なので、明日から1日１食に挑戦して行こうと思います。
やっと食べれるぞ〜