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tomoブログ

~Personal Trainer 石川智英~

加圧トレーニング、A-yoga、Pilatesを中心に活動中

『パフォーマンス向上、リハビリのために必要なムーブメントトレーニングを基本に指導いたします』

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  • 金曜日14:15〜15:15 ヨガムーブメントレッスン(A-yoga)を開催します。

  • 高井東少年野球クラブ(低学年)懇親会

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