杉並、世田谷、新宿、千葉でA-yoga、Ｐilates、加圧トレーニングを中心に活動してますコンディショニングトレーナーの石川智英です。
tomoは毎週土曜日8時20分～13時を担当してます。
土曜日のお客様は、格闘技のパフォーマンス向上や産後シェイプアップ、姿勢改善、骨盤矯正、動ける身体を目的にいらっしゃってます。
逆立ちが壁なしで5秒ほど出来るようになりました、、、笑
2月から武蔵小杉にある「所プラス」さんと業務提携させていただいております。
(毎週火曜日と土曜日はfine-bが担当してます)
スタジオは貸切なので特別な空間でトレーニングができます。
特別な空間を無駄にしたくないので、、
(自撮り成功😅)
コツコツと継続的に練習することが成功の近道ですね✌️
少しでも所プラスさんのお力になれるように、お客様の目的達成するように全力でサポートします。
武蔵小杉住民の皆様とお会いできる日を楽しみにてます。
宜しくお願いいたします。