杉並、世田谷、新宿、千葉でA-yoga、Pilates、加圧トレーニングを中心に活動してますコンディショニングトレーナーの石川智英です。
tomoお勧めのクリーナーとオイル。
レザーローション(液)より、クリーナーの方がグラブに馴染んで、よく伸びるのでグローブが重たくならない感じです。
杏のお気に入り「ひまわりの約束」を熱唱。
BENI「もう二度と」、、完璧です、、
今年最後の掃除は、みんなでグラブ磨きです。
クリーナーで汚れ落しの後はオイルで保革。
自分のグラブは自分で磨けるようにしたいですね。
夜は毎年恒例の大晦日カラオケ。
tomoママも熱唱、、
カラオケでストレス発散して下さ～い
今年もtomoブログを愛読して頂きありがとうございました。
そして、fine-bを応援して下さりありがとうございました。
来年は、もう少しやりたいことが出来るように頑張ります
皆様、良いお年をお迎え下さい。
来年も宜しくお願いいたします。