杉並、世田谷、新宿、千葉でA-yoga、Pilates、加圧トレーニングを中心に活動してますコンディショニングトレーナーの石川智英です。
こんまりさんの「人生がときめく片付けの魔法」
仁、杏を誘ってもやらないから、tomoひとりで年末年始 は自分の身体をメンテナンスします。
この時期にぴったりな本を読んで早速、大掃除をしました。
早速、荷物部屋になっていた部屋を片付けました。
モノを一つひとつ手にとり、ときめくモノは残し、ときめかないモノは捨てる、、
捨てるという判断、、、
過去に対する執着で捨てられない、それとも未来に対する不安で捨てられないのか、、
まさにどう生きるのかと同じことですね。
そして、モノを捨てることによって、決断力が磨かれていくということなのでしょう。
モノがなくなって、トレーニング部屋が出来ちゃいました、、笑
(トレーニング環境を準備すればtomoがいない時に、仁、杏がこの部屋を使ってくれるでしょう、、笑)
メンテナンスしたい方はいつでもtomo家に遊びに来て下さいね～。
こんまりさんの本を読んでモノと向き合う大切さを学びました(^ ^)
こんまりさん、ありがとうございます。