杉並、世田谷、新宿、千葉でA-yoga、Pilates、加圧トレーニングを中心に活動してますコンディショニングトレーナーの石川智英です。
23日(木)のA-yogaレッスン(オアシス新宿ホットスタジオ)は、13名のお客様が参加して下さいました。
満員でしたが、自然の流れと言うか、、、
一人一人の動きを観察できたと言うか、、
13名のお客様と一体感のある空気で、言葉では表現しずらい不思議な感覚を初めて味合うことが出来ました。
感覚として5.6名でゆったりと一人一人の動きに合わせてパーソナルレッスンをしている感じでした。
この感覚を言葉で表現できないのは、まだ×2僕は三流ですね、、笑
ラポール日記を始めて、キャリブレーションやアクセシングキュー、ペーシングなどを取り入れてから、僕の中でトレーナーとして確実に変化が現れていると実感した1日でした
クライアント(顧客)の効果性を拡張し、ハイパフォーマンスを発揮するアスリートに成長できるように、呼吸、表情、トーンの高さや目の動きなどをキャリブレーションして行きます。