下高井戸ヨガレッスン（A-yoga ）

杉並、世田谷、新宿、千葉でA-yoga、Pilates、加圧トレーニングを中心に活動してますコンディショニングトレーナーの石川智英です。

下高井戸駅徒歩3分にあるレンタルスタジオATさん。

fine-bのスケジュールの合間を見て、レンタルスタジオでセミプライベートレッスンを始めて1年が経ちました。

新たな出会い求め、お客様0名からスタートしたセミプライベートA-yogaレッスンも4名のお客様が定期的にいらっしゃってくれました。
（A-yogaとは）

乳がん手術後の方、神経痛の方、腰椎ヘルニアの方、鎖骨骨折&烏口靭帯断裂の僕、、笑

全員が何かしらの痛みを持っている人達、、、

リハビリのためにA-yogaを選んで頂いた人達、、

色んな人達と出会えて感謝いたします。

そして、身体を動かす楽しさをお客様と感じた1年でした。

慢性的な疾患を改善したい方、アンチエイジングしたい方、姿勢、身体を整えて身体の中から改善したい方など、興味がありましたらお気軽にご参加ください。

お申込み方法はこちら→A-yogaムーブメントレッスン

来年もコツコツと頑張ります。

ローマは一日にして成らず！