ピラティス道

杉並、世田谷、千葉で加圧トレーニング、A-yoga、Pilatesを中心に活動してますパーソナルトレーナーの石川智英です。

REAL BODY31上野毛ベースの三戸代表

身体はBIGですが、小鳥も寄ってくるほど温厚な三戸代表です。

でも外見は

こんなイメージです（笑）

三戸代表はPHIピラティスマスタートレーナーでもあり、身体を大きくすることだけがトレーニングではなく、ピラティスの効果も身体には必要とのこと


『ピラティス道』



『ピラティスどう？』

仕事して下さい