トレーニングツール

杉並、世田谷、船橋で加圧トレーニング、ピラティス、Aヨガを中心に活動してますパーソナルトレーナーの石川智英です。

ミニモニさんから教えてもらいました吉祥寺にあるトレーニング用品店

サプリメントも豊富

サポート用品も豊富

tomoのお目当てはこの商品

ヨガブロック

このブロックがあれば、身体が動きにくい人(硬い人)に効果的とミニモニさんに教えてもらいました。
(ポーズの修正版みたなものかな)

ピラティスでも使えそうなブロックですね

このブロックを使用した研修をミニモニさんと31日に京都でAヨガ研修に行って来ます

そして一番気になった物が

ネックデべロッパー
これは奴隷ですね

fine-bに必要かも
サンライズMさんに歯向かう人間はこうなります

ノブ君～気を付けて～


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