昨日は午後から背中の痛みが出てしまった
その痛みがくるとモヤモヤザワザワの
トリガーになりかねない
お風呂上がりに湿布を貼って
早めの就寝
結果．．．．
ぐっすりと眠れました
アラーム⏰無意識に止めたのなんて
何年ぶり！
仕事遅れるかと思ったけど
なんとか間に合いました
定時まであと少しです
今はまったりモード
土曜日の午後はサービスタイムで
みんなと談笑しながら仕事してます
途中やばい感じのザワザワきたけど
深呼吸と耳揉みで凌ぎました👂
メノエイドやめたので
ホルモンは枯渇していくのでしょうねー
我慢出来るくらいの症状で
お願いしたい
切実です
相変わらず左目の奥とコメカミあたりに
痛みがある…
治らないのか…
スッキリしたいな