#毎朝していること

朝食前に

白湯、重曹クエン酸水(ニガリ入り)

ハトムギ+シナモン+蜂蜜入り甘麹を摂る

朝食には5種野菜入りスープ

夫が病気になって以来2年ほど続けています

やらないと気持ち悪いけど

旅行などでやらなくて済む時は

正直、ほっとしたりしてます

横須賀しょうぶ園

去年は水元公園へ行ったけど

こちらの方が空いていて良かったです♪