でも、気温自体は今日の方が高かったかもね
さてさて
今日のテーマ
『どうしても出来ません！』
どうしても出来ないと言えば
減量ですかね
ここ２～３年は全くストイックになれずに
体重は増えるばかり
過去には半年で３０㌔とか落としたコトもあって
性根入れりゃ痩せるのは簡単と思ってはいますが
年齢的にも代謝が落ちて痩せにくくなってると思うんで
ホント気合い入れてやらんとダメなんですが
なかなか気持ちがついてこずに放置状態
気合い入るまではと
コレ以上は増えたらダメってラインは保ってますが
その状態だと着る物に困りますからね
一度くらい５０～６０㌔台になってみたいもんですわ
そんな感じ
♪
♪ではでは
皆さん、楽しいアフター５を～
チュス
vol.
