今日のテーマ(6/12)

今日のテーマ

『朝の習慣』

こりもうお決まりですね

だいたい５時過ぎ(５時５分くらいにアラームなる⏰)に目覚め

まず１つはブログアップ

あとは

仕事の日は朝食にリンゴを必ず食べます🍎

前は、これにプラスしてエアロバイクを３０分～１時間くらい朝食前にこいでましたが

今は起きたら録画した番組見ながら布団の中でゴロゴロしてブログ書いてるだけですわ

そんな感じ♪

ではでは

皆さん、楽しいアフター５を～

チュス

vol.