けど
また明日からは天気崩れるみたいやけどね
さてさて
今日のテーマ
『継続は力なり』
これはスポーツをはじめ色んなトコに繋がりますね
目にみえる結果だけでなくそれをコツコツと続けていくコトで出会う色々なもの
例えば人であったり精神的なものであったりとね
俺の場合はダーツで
と
書きたいトコですがエアロバイク
前にも書いたコトありますが
コツコツやるコトにより体重変化もそうですが
体(心臓)に変化が
会社の健康診断で心電図計測した時
担当者の方が俺の心電図を見て「何か激しいスポーツされてますか？」と
例えでその方が言われた激しいスポーツはサッカーやマラソン等でしたが
そんなんやってなくてもエアロバイクをコツコツやってて体にそういう変化が出る
ホント『継続は力なり』ですわ
皆さんも何かしらコツコツ長く続けてみましょう
そんな感じ
♪ではでは
皆さん、楽しいアフター５を～
チュス
Vol.
