ある程度強い風が一日吹いてましたわ🌀
天気は良かったですけどね
さてさて
今日のテーマ
『ストレスをためないコツ』
こりゃ簡単じゃねぇ？
ストレスをストレスと思わない・感じないコトでしょ
ひょっとしたら知らず知らずのウチに溜まってってるのかもしれんけど
そう思わんならそう感じないんじゃないんかね？
あとはよく言うんが
ちゃんと吐き出す
口に出して話せばストレスは無くなる・軽減するってよく言いますよね
俺は職場のストレスは職場で吐くし
プライベートなストレスはブログに書いたりで無くしてると思ってる
まあ、俺の場合はホントにストレスをストレスと思ってないトコあると思いますけどね
そんな感じ
♪さぁて
監督会議行く前に軽～く一汗かくとしますかね
ではでは
皆さん、楽しいアフター５を～
チュス
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