さぁ、４連休に突入やぁ～
さてさて
今日のテーマ
『放っておけません』
放っておけないと言えば
やっぱ自分の体重でしょう
この前の日曜に１０数年振りかなってくらい
久しぶりに８０㌔を割った体重もその夜の飲み会と翌日の食事で７㌔増える(戻る)
まあ、それでも翌日から仕事やったんで
休み明けの平日３日間である程度落ちるやろと思ってましたが
日曜→月曜にかけての寝不足の影響で体がダルく運動するまでにいたらず
やっと昨日の夜にどうにか動かせるようになったかなって感じです
明日からの連休中にガツッとやってまた８０㌔割るようにしようと思っとります
とにかく
オレは基本的に節制せんで好きになんでも食べるんで
放っとくとドンドン体重増えるとたいねぇ～
因みに
過去のＭＡＸは
㌔くらいまでいったかなＭＡＸの頃って今の自分の体に３０㌔の錘つけて生活してたようなもんだけん
そう考えると怖いね
そんな感じ♪
ではでは
皆さん、楽しいアフター５を～
チュス
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