明日はまたも大雨予報だと
ってコトで
今週の仕事終了
３連休突入
帰宅してまずやるコト
皆さんは何します？
オレは作業着など衣服を脱ぎパンツ１枚になり
体重計に乗ります
先月９日だっけ
そのくらいから始めた減量生活
今日、仕事から帰ってきた時点で
約１０㌔減
しかし
いつも
するように最初は体内に溜まってるんが出てしまうから
正味５㌔減くらいかな
まあ、これからも無理せずマイペースでコツコツやりますわ
ってコトで
今日は第二金曜日なんで
夜は飲み会
マイペース×②の減量生活
今日の夜はガッツリ飲んできます
っても
日曜も飲み会なんだけどね
さっ
飲み会でウマイ酒飲めるように
軽くダーツ投げて
エアロバイク漕ぎますかね
そんな感じ♪
ではでは
皆さん、楽しい華金のアフター５を～
チュス
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