リラックスして

こんばんは🌙

今日は仕事もなく、１日リラックスして過ごせました🌸

何もしないでゆっくりしていると、なんとなく焦ったりする事がありますが、

その気持ちだと本当に休めていないので、時々深呼吸して。

あと体が冷えたり、凝ったりしててもリラックスできないので、ホッカイロしたりネックウォーマーして緩めています。

皆さんも、２月、まだまだ寒いので、暖かくしてお過ごしください

今月も無事に過ごせます様に良い夜を⭐️