そろそろ夜明けです。
我が家の2階から見た空🌄
山も海もビルもないです。
今年の節分は2月2日でしたね。
恵方巻きは海鮮巻きにしました。
マグロ、鮭、イクラ、アナゴ、白身魚のおぼろ、アボカド、きゅうり、カイワレ、卵焼き…
豆まきの代わりに大豆の煮豆も入れてます〜笑
カニカマとかんぴょうを入れ忘れたことは秘密です㊙️
10本❣️
半分に切って20人分‼️
長男、次男、娘、それぞれの家族と私たち夫婦。
総勢15人👨👩👦👦👨👩👦👦👨👩👦👦👨👩👧
コロナ禍ですから、
宅配しました〜🚘
そうそう、
フットケアの記事を書かなくっちゃ〜笑
そもそもフットケアって何？
足の健康を保つために、
足病変を予防して、
足を総合的にケアして、
人生の最後までしっかりと自分の足で歩くため、
足から全身を診る。
足の爪や皮膚のケア、
下肢の筋力やバランス増進により、
転倒予防も期待できる。
多くの足病変は、
患者さんのセルフケアを支援して予防的フットケアを実施することで防ぐことができる。
靴が要因で発症することもあるため、靴に対する啓発も課題である。
重症になると…
足の足趾や下肢の切断など…
悲しいことに…
特に糖尿病や下肢循環障害のある患者さんは、
足病変のハイリスク患者さんです。
早期の治療を目指して、
治療的介入後も予防的介入を行う必要があるんです。
(参考: 医学書院 フットケアと足病変治療ガイドブック 一般社団法人 日本フットケア学会編)