股関節と骨盤をゆるめてととのえて
ぐったりねこ背ママを美姿勢に！
毎日に気持ちいいと心地いい
あーしあわせーを増やす
からだ美調律インストラクター
関澤ともえ48さいです。
きょうは
なぜセルフケアを推すのか？
そんなおはなしです。
ぜひ最後までお読みくださいね！
きっかけは股関節の痛み
23歳で長女を出産。
骨盤のことが気になっていたころ
2人目の妊娠に
骨盤を整えなくてもよくなったと
解放された気分になり
年子で長男を出産。
2人の子育てで
自分の時間はさらになくなりました。
歩くことが楽しくなってきた長女と
生まれたばかりの長男。
そして、
歩くたびに痛む足の付け根。
駐車場から買い物した荷物と
2人の子供をつれて
家に入るだけでも
痛い、しんどい、
そんな毎日が今でも忘れられません。
県外ママだった私に
自分の悩みを打ち明ける友達や
相談する相手はいませんでした。
しかも
ニュースで
整体師の不祥事が取り上げられていて
他人に身体を任せる、
触らせることに抵抗があり、
そもそもどんなことをされるのか？
どこを触られるのか？
不安でしかありませんでした。
だから
自分でできることがないか？
セルフケアでなんとかしたい気持ちが
1番にありました。
40歳過ぎてなった
ストレッチトレーナーとして
施術者だったときも
思ってたんです。
自分でケアしないと
こんなにもったいないものはない。
一時的に気持ちいいかもしれないけど
つらい状態をほっとくからこうなる。
もっと、
はやくケアをすればいいのにって。
だって
私の手とあなたの手。
違いは知識なんだもん。
セルフケアの知識を持てば
こんなに心強いものはない。
だから私は
一生あなただけでなく
周りの大切な人をも救うことができる
セルフケアの知識をお伝えしています。
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