がんばって走るより綺麗になれる近道

【40代からは運動をがんばるよりも、股関節と骨盤をととのえる】

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代謝を良くしたい
このお肉をなんとかしたい
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そんな気持ちで
とりあえず運動をがんばっていませんか？
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まずは股関節と骨盤ととのえる
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歩くが気持ちいいに変わり
自然と歩きたくなる
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あなたのなりたい自分は
ととのえることから始まります




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