【卒業式の前は股関節ケアでリフトアップ♡】
股関節と骨盤をゆるめてととのえて
一生ひらりと歩ける身体づくり
富山にしなやか美人を増やす
ストレッチ×からだ美調律インストラクター
Tomoe(せきざわともえ)46歳です^ ^
明日は
うちの3番目チビの卒業式
(上の2人とは歳が10歳離れてるのでずっとチビ 笑)
息子と写真が撮れるチャンスの日
到来です♡
40代になると
なるべく可愛いママでいたい！
少しでも自慢の母になりたい！って
そんな気持ちになるんですよね^ ^
で、鏡を見ると、
お顔が
どろーんと
でろーんと
むくんでたり
垂れてたり。。。
(上の子のときは
若かったから
そんなことも気にしなかったんだけどなぁ。。。)
そんな時は
お顔のマッサージ！ではなくて
お顔を触らずにスッキリさせましょ♡
写真はいつも
美調律をサッとしてから撮ってます ^ ^
目もパッチリです！
(目も以前より大きくなったんですよねぇ)
ゴシゴシしたらお肌を痛めるし
元が詰まってると
老廃物だって流れにくい状態だから
／／
やっぱり股関節から
ゆるめてととのえることが大切。
＼＼
股関節のケアは
歩きやすくなるだけではなくて
お顔のリフトアップにも
大きく関わっているんです^ ^
股関節にある大きな血管が
全身の血液をめぐりやすくして
要らないものを流しやすくしてくれます♪
(それ以外にも理由があるけど、詳しくはレッスンでお伝えします)
だから、
股関節が動きにくくて
詰まってると全身にもお顔にも
影響があるんですよ。
もちろんお肌にも。
お顔を小顔にスッキリできる
セルフケア
そんな股関節のケアと
お顔のむくみケアのできる
体験レッスンをご用意してます♡
このむくみを何とかしたい。。。って
鏡の前で何度もため息ついてないで
一生使えるセルフケアを
身につけるのが賢いママ^ ^
＼＼お前のお母さん、可愛いよなぁ／／
いつか息子が
友達からそんなことを言われますように^ ^
きっと
照れながら息子は喜ぶはず！！
ママがキレイになるって
自分だけの幸せじゃないんですよね。
いつもニコニコしてるママ
いつも元気いっぱいのママ
ふんわり優しい雰囲気のママ
どんな自分でいたいのか
決めれるのは自分だけ
変えれるのは自分だけ
なりたい自分になりましょ^ ^
股関節をゆるめることから
なりたい自分は叶いますよ。
私が自然とそうなった
心もカラダもしなやかになっていく
セルフケアのレッスン
本気で変わりたい！！って方に
オススメです
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