【股関節が上手く使えてないって、じつはひどい生理痛にもなるんです。。涙】
閉経すると
色んな体調不良が出てくるんだよーって
お客様から
そんな話を聞くと
え。。。
そんなひどいこと。。
乗り切れるかムリ。。。
生理の方がまだマシだわ。
まだ生理になることを
喜ばなきゃっては思うけど
ひどい生理痛に悩まされてるうちは
生理なんて
早く終わればいいのにって思いますよねぇ。。
それなら
毎月ぐったりゲッソリ
目の下にクマをつくって
眠さとむくみと痛さを伴う生理痛を
からだをゆるめて
ラクにしてあげましょう^ ^
じつは股関節は
あらゆる日常生活の全てに関わってて
生理痛を左右するのも
股関節が握ってます！！！
(へぇ〜、ホントに〜？？って
いま思いましたよね。
疑いたくなるのも分かります^ ^)
なぜって
簡単に言うと
身体全体の血液のめぐりに
関係してるから。
そして
骨盤がととのうことで
骨盤の中にある内臓も
きちんと働きやすくなるからなんです。
私も健康のために
良かれと運動ばかりしていたときは
毎月ひどい痛みに悩まされてましたよ。
毎回、子供の前でムスッとして
些細なことで、すぐイライラ
(とっても怖いママでしたね。。。)
手は出さないけど
とっても冷たいママで
そんな自分にもウンザリしてました。
頭が痛いと仕事にならないから
薬を持ち歩く毎日で
うっかり薬をカバンに入れ忘れた日は
お腹を抱えてうずくまって
それでも我慢して働いてました。
仕事終わりに
薬を買いにドラッグストアへ一直線。。
薬で何とかするしか
方法がなかったんですよね。
そんな体調を変えたのが
美調律でした^ ^
血液の流れや内臓が上手く働きだし
毎月のひどい症状が
激減したんです
血液のめぐりを良くすることで
カラダはとっても楽になれますよ。
飲むことに罪悪感を持ちながら
それでも手放せずに
あんなに薬ばかり飲んでたのに
今では家には常備薬というものが
なくなりました♡
＼＼自分を楽にする術を持つ／／
股関節をゆるめてあげて
血液のめぐりを良くして
生理の時でもしんどくない身体へ
薬でごまかしながら
何とか過ごす毎日から
抜け出して欲しいと思ってます。
私が変われたことだから
誰にでもできますよ^ ^
毎日の股関節のお手入れで
体調は変わります。
体調を良くして
身体もいつの間にかしなやかに美しく
毎日を気持ちいいと心地いいに溢れた
人生を過ごしてもらえると
うれしいです♡
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