【先週と比べて変わってきたんです！冷え症なのに最近、ぽかぽかしてきたのが分かります♪】
股関節と骨盤をととのえて
しなやか美人をつくる
からだ美調律インストラクターTomoeです
一度のレッスンで骨盤が立ち
ラクに美姿勢になれることを
証明しています
そんな私ですが
元々はとても体調不良でした。
特に冬は冷え性で。。。
布団の中でいつも足を擦り合わせて
毎晩眠れない冷え性
もこもこ靴下を履いてもだめ
入浴剤にこだわって
たっぷり入れて
お風呂で汗かいて温まったはずなのに
寝るころにはしっかり冷えてる
いつまで経っても眠れなくて
私もつらい思いをしてました。
朝も寒くてなかなか起きれないし。
寒い、冷たいが嫌すぎて
布団も出れないし
部屋も出れないんですよね。
で、
私のレッスンではそんな冷え性改善に
効果があるんだよー
私が変わったんだよーってお話してるんですが、
本日のレッスンで
冷え性に悩むお客様から
嬉しい喜びの声が出てきました！😊
↓↓↓
先週のレッスンで教わったいくつかの動きを
テレビを見ながら家でしてたんです。
そしたら
足が温かくなってくるんです！！
もちろん、また冷たくなるんだけど
また、やると足先から温かくなるのが分かって。
なんて言ったらいいのか分からないけど
／
身体が変わってきたのを感じるんです！
＼
先週のレッスンの後には
上半身はぽかぽかだけど、まだ足が冷たいのよ。。。
こんな私でも
本当に足が温かくなるかなぁ。。。。
そんな風に話していたお客様
今日のレッスン後には
／
ねぇ先生、私の足の裏が温かいわぁ♪♪
＼
と、驚きながらもとても喜んでいて
明らかに先週とは変わってる様子。
1週間ですけど。
本格的にレッスン受けたの
今日が2回目ですけど。。。
変化が出すぎですね！
思わず、自分の時のように
喜んでしまいました♪♪
あらゆる手段を試したけど
何をしていいか分からなくなっていませんか？
寒くて毎晩眠れない
朝になっても寒いし眠い
寒いからなんだがモコモコだらけ
モコモコ着すぎて動きにくい
そんな冷え性と今年の冬はおさらばしましょ♪♪
健康であることが
キレイにつながる
一生歩けるカラダでいるために
出会った人が
これから先の人生
ひらりと
しなやかに歩ける
レッスンを開催しています
ラクに動けるって気持ちいい〜♪♪
毎日のがんばりが減るように
お役に立てると嬉しいです✨✨
レッスン会場はコチラ
【富山市】
・トラットリアサッチ
・ 富山市総合体育館内 KARADAカルチャー
【高岡市】
・ コドモとオヤのコミュニティ広場 ippo(戸出 大阪屋ショップ2階)
【砺波市】
・砺波体育センター(出町中学校となり)
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毎週火曜、金曜日
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hirari 主宰: Tomoe (関澤知恵)
mail: tomoe.hirari@gmail.com
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