こんにちは
いつも、イイネやコメントありがとうございます
日月と暑さがおさまったように感じましたが、今日からまた暑くなりました
ツクツクボウシも鳴きだしたから、朝晩は秋めいてきたのかな〜って感じですね
先週は相変わらずサカナクションのライブのアーカイブ見てました
毎日2日間の見てたかな
家事しながら聴いたり、音だけでも十分楽しめました
あと、週末はモンバスとフジロックの配信見たりして
でも、心配事もあり
日曜日の夕方にきなこの様子が少し変で、まっすぐ歩けないような感じで、何もない所で転んだり。
さっきまでは特に異変は無かったんだけど。
手に乗せてあげると目は虚だし、呼吸も浅くてグッタリしてる。
ケージに戻そうとしても嫌がる
服用している薬を飲ませて、しばらくなでたり話かけたりしたら落ち着いたようで、動けるようになったのでケージに戻しました。
なんか、プリンと症状が似ていたので、今夜が山場かも‥と思い覚悟していました。
夜もケージの近くで寝て、ちょこちょこ起きて見たりしました
幸い朝には活発に動けるようになっていて安心しました
昨日病院に連れて行って、お薬をもらいだいぶ落ち着きました
5月頃に顔が傾いてたり後ろに転んだりするのが気になるねって話をされて、もしかしたら脳神経の異常の可能性もあるかもって話はしていたんです。
ただ、特に変な動きとかが無ければ大丈夫って言っていたのですが、時間が経って症状が強く出てきたのかもしれないみたいです。
10月で2歳になるし加齢も関係あるみたいですが、すぐ命に関わるとかでは無さそうなので安心しました
とは言え、まだ動きも変だからよく観察してないといけないですが、薬で落ち着いてくれたらいいなと思います
今朝のきなこ
穏やかな表情で寝んねしています
そういえば、21日で断薬して3か月経ちました
早いようなまだなような
未だに、疲れてたり寝不足だったりすると、動悸がしたり不安になったりもしますが。
そういう時は休んだり漢方を飲んだり、適度に休めるようにはなってきたと思います
私の場合は血虚の症状で動悸や不安感が出てるのがわかっているので、血が足りないんだな〜漢方飲んだから大丈夫でしょ、みたいな感じで気にしないようにしています
それでも気になるなら、とにかく寝る早く寝る、ツボ押しする
川崎宗則さんもおっしゃっていましたが、完治を目指さない、病気と戦わず上手く付き合っていくことが大事。
早く元気になりたいから完治を目指すのは自然な事だとは思うけど、完治に執着して100か0にしてしまうと苦しくなるだけなんですよね。
出かけるにしても症状が出たから失敗した、元気じゃないといけない。
薬も飲まないのが善みたいなね。
行きたい場所にいけた、やりたいことができたかどうか、楽しめたかどうかではなく、症状が出なかったかどうかが重要になっちゃってる感じ。
私も最初はそうで、焦った結果減薬や断薬に失敗したり3歩進んで2歩下がる状態でした。
でも、森田療法のあるがままが何となくわかってきて、別に症状があったってやりたい事やれたからいいじゃん。
薬飲んだって毎日元気に楽しく生きれたらいいじゃん。
みたいに考え方が変わっていきました。
症状が出たとしても、5分でも1分でも行きたかった場所にいれた、楽しい時間があっただけでも、前に進めてるって事なんですよね
まだ私も調子が悪いときは漢方何種類も飲んだりするし、行くのを諦めたりするときもあります
また体調悪くなったら病院行って薬飲めばいいし、死ぬわけじゃないから。
健康な人だってこんな暑かったら体調崩すよね、私だけじゃないか〜みたいな感じで、不調を過度に不安視せず、でも辛かったら休むを使いわけながら、うまく付き合っています
不調が続くと頑張れない自分を責めがちですが、もう十分頑張ってますよ
ヨガの最後に先生が決まって口にする言葉なのですが、自分を愛しありがとうと感謝をしましょう、家族や大切な人にありがとうと感謝をしましょう、生きとし生ける全てのものへ感謝をしましょう。
自分に優しくできない人は他人にも優しくなれない、自分に感謝できない人は他人にも感謝できないとよく言っています。
できる範囲でいいので、自分を労り優しくしてあげてほしいです。
自分に優しくできるのは自分だけですからね
誰に何と言われても、自分だけは自分の味方でいてあげることが大事だと思います
長くなりましたが…
今週は暑くなりそうです、無理せず頑張りたいと思います