野菜スープ⑤
野菜スープ本を参考にして
メニューを考える時間を減らしました。
黄色のスープ❤︎
カボチャ
人参
えのき茸
白菜
豆もやし
黄色のポタージュ❤︎
野菜スープ
豆乳
干し帆立だし
オリーブオイル
白ごま
冷蔵庫はそろそろ空っぽに
メニューはあるもので美味しくなる組合せで作りました。
カボチャはボリュームがあるので朝にはポタージュにしてサラサラと食べやすくすると家族は喜びます♪
ポイントは
・買出しの手間を楽にする。
・冷蔵庫ストックを食べ切る。
・簡単に栄養を効率よく摂る。
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