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アメブロメンテ長かったね
入れるようになって
良かったー
今日はいいお天気だったけど、
明日から雨
だね〜
桜は満開まで
もう少しな感じだったけど、
花散らしの雨
になっちゃうかな？
昨日は宇宙元旦！
最強開運日としても
いろんな人が取り上げてたね＾＾
あなたは昨日
どんな過ごし方をしたかな？
1月〜3月と
膿み出し手放しで
ちょっと大変でした
って
人もいるんじゃないかな〜？
新年、立春、宇宙元旦、と
新しい年の切り替わりは
これで完了と言えるけど、
今年はハネる年、
変化の多い年なの。
世間的にもコロナ収束？からの
変化がまたあるだろうし、
いろいろ変わってくのは当然！
と思って過ごす方が
精神安定上よさそうよ＾＾
柔軟にいきましょ〜
色々変わっていく中で、
これ手放すと楽になるよ！
というのをシェアするね
公平であるべき！を手放す
私たちは日本人として
調和を重視する社会にいるから、
平等、公平さに
敏感。
夕飯のおかずのサイズから
お給料の中身まで、
いろんなことを比較して
自分の方が
損をしているんじゃないかって
疑っちゃうもの
わたしも頭が良かったら、とか
顔が可愛かったら、とか
大金持ちの家に生まれていれば、、、
みたいなことって思ったことないー？
＞めっちゃあるよ笑
社会人になっても
扱いの不公平さに
いらっともやっと
しませんか？
それは公平であるべき！
ってべき思考を持ってるから。
残念なお知らせかもだけど、
人生は公平なもの
じゃないんだよね。
礼儀正しく順番待ちしてても、
飛ばされることだって
あり得るのが人生
こんなの不公平だ！
て
腹が立つことって
色々あると思うんだけど、
誰かと比べての
公平さを望むのをやめると、
「わたしの場合」と
あなたの場合、
わたしたちの場合って
別々に捉えられるようになるから
気にならなくなってくるの！
ちなみに、わたしは
人と比較すること自体は
そんなに問題だと思ってなくて、
人と比較してからの
自己否定自己嫌悪、
ネガティブ感情が湧くことが
やめた方がいいこと。
幸せにならない考え方はやめてこーっ
公平であるべき！を
手放すってどうしたら？
不公平だと思って
イラっとしたら、
やめやめ！って
思い直すことだね
その「不公平」は
自分が損してるって不公平だけど、
何にも損してないって
思い直すこと。
現実を創ってるのは自分だから、
そうじゃない現実を望むこと。
そして行動すること。
この間、
友人が愚痴ってたんだけど、
会社のシフトが
すごく不公平な作り方されてる！
て。
シフトって
いろんな人の事情が重なり合って
出来上がってるわけだから、
公平にならないこともあるよね。
これは嫌だ、と思うことがあったら
伝えて変えてもらう努力をしないと
相手はわからないから、
そのまま同じことが
繰り返されるよね。
それは負のループ…
わたし自身、最近この
公平であるべき！の手放しを
意識的にしていくと、
ますますいろんなことが
気にならなくなったり、
他人への嫉妬が
抜けたりしてる！
あなたも不公平だ！とか
なんであの人はこうなのに、とか
思うことがあったとしたら、
これ意識してやってみてね
もっと掘り下げてみていきたい、
そんなあなたはこちら！
あなたを本物の運命に導く
ヒーディズム
最後まで読んで頂き
ありがとうございます
- 月嶋朋子 -