メニュー
・ひじき入りつくね
・チーちく＆チーいんげん
・ミニトマト＆ブロッコリー
ひじき入りつくね
材料
・鶏ひき肉 １５０ｇ
・玉ねぎ 半玉
・玉子 １個
・塩コショウ 少々
・片栗粉 大半分
・ひじき ひとつかみ
●醤油 みりん 酒 各大１．５
●砂糖 小１
作り方
①ひじきを水で戻す約３０分（時間無かったので２０分ぐらいでした）
②たまねぎをみじん切りにする。
③●以外をボールに入れて手で混ぜる。
④フライパンに油を入れ、③をカレースプーンなどですくって入れる。
⑤両面焼けたら●を合わせたものを入れる。
⑥絡める
⑦できあがり
いつもお世話 になってます。（ひじきを勝手に入れてみた）
沢山できたから、朝・昼・晩といただきました。
ゆかりごはんによくあいます！
分かったこと
ひじきは水で戻すとけっこう増える…。
お弁当マヨにはコレが便利！！
↓
昔、給食のジャムってこんなんじゃなかったですか？
片方にマーガリン入ってて、もう片方にイチゴジャムみたいな…