こんにちは＾＾
あなたの愛されスイッチON！
アラフォーバツイチでも
理想のパートナーと
１か月で出会える私になる
プレシャスマインドレッスン主宰
ともこです。
リアルタイムの
嬉しい！楽しい！大好き！は
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私の月初ルーティンをご紹介しますねー！
STEP.1先月の振り返りをする
まず、
手帳やノートを読み返して、
一か月を思い出しながら…
先月叶ったことやできたことを振り返ります。
（夢に大小はないけれども）
小さいことを見逃さずに感謝していきます。
例えば、
遊ぶために有給取れた！
今月も美容院やネイルサロンに行けた！
こんな当たり前のように
できていることでもいいんです。
振り返ることで
「あ〜〜〜〜〜〜〜今月も終わってしまった！」
「私の８月はどこに行ってしまったの？」
という喪失感を回避できて
むしろ感謝が湧いてきます♡
なので、
普段からできる限り
日々のことを手帳やノートに
書いておくのがおすすめー！
STEP.2今月の予定に感謝
次に、今月の予定に先に感謝します。
これもSTEP1と同じで、
小さいことでいいのです。
わ！今月も美容院の予約できてる♡
ますます綺麗になっちゃうわ〜
とか
今月はお友達と
アフタヌーンティーに行く予定なんだよね♡
めっちゃ楽しみ〜！
とか
なんでもいいの。
私たちの「予定」って、
日々が平和で
あなたが健康でお金があって…
という前提でプロットされているものが
多いと思うんです。
本当にすごいことですよね。
なので、
すでにある予定にも感謝しましょう♡
STEP.3さらに「決める」
さらに。
確定していないことや
今月もっとこうだったらいいなぁ〜
ということを思い描いて
決めます。
例えば、
婚活中だったら
今月は５人と会うぞ♡
とか
ダイエットが順調に進んで
美しく魅力的な私になる♡
とか。
決めたら予定になるので、
決めていきます！
STEP.4月末にワープする
そして、最後が大事！
月末にワープします♡
STEP2、3を
すべて実行できた
すべて叶えられたあなたは
どんな気持ちになっているかな？
あ〜今月も充実してたな〜
月初に叶えたいと思ってたこと、
全部叶っちゃった♡
私ってなんて幸せなんだろ〜♡
こんな感じで
未来の気持ちを味わうんです。
これで脳🧠を騙していくよー笑
以上が私のやってる
人生が加速する月初ルーティン！
９月も含めて、
このルーティンを後4回も繰り返せば
きっと
パートナーと過ごせる
クリスマスが待ってるよ♡
騙されたと思って試してみてね！
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