ちょっとマズイなぁ。
五年前、
家に居始めた時も、あったのだけど、
おととい、仕事を終えたくらいから、
根詰めてやったからかしら。
急に、座ってられなくなって、
ごん太の散歩に行ったと書いと思うのですが。
昨日、映画を観に行って、最初の宣伝を観ていた時、
急に、あの暗さ、密封された感じ。
食べていたポテトの香りですらイヤになって、
途中で食べるのやめて…。
また、イライラーっと来て、
急に、立ち上がって、「なんか暑い」とごまかして、
本当は、そのまんま外に出たかったけど、
勿体ないしと、
間、一度、トイレに出ましたが、
そのまま我慢して、座って観ること。
3Dでメガネをかけてのものだから余計こそ、
窮屈。
映画を観終え、お寿司を食べに行こうと。
そこでも、お寿司一皿に二巻乗っているのに、
その一巻きと、
お味噌汁をふた口飲んだだけで、
もういらな～い。
というか、座ってられない。
ちょっと出てくると、外を散歩すること。
雨が降っているのに。(^^ゞ
戻って、
「なんか精神状態がおかしい。
部屋とか、本を読むとか、内にこもる様なものが、ダメ。
外に出て人と話す、スーパーとかウロウロして気晴らしする、
千亜紀(親友)かおばちゃん(幼馴染)のとこに行って話すかしないと
なんかおかしくなりそう。」
帰り、幼馴染のおばちゃんのとこに連れて行ってもらって、
まずは、おじちゃんと色々話して、
その時に、ミカンとか出してくれたのだけど、
それもいらない。
おばちゃんが、下りて来て、
「ともちやん、カラオケでも行く?」
ちょっと体、動かそうかと、色々な体操を教えてくれました。
少し体を動かすと、レモンティ～が飲めました。
それから二階のおばちゃんの部屋に上がり、
ツボ押しのやり方を教えてもらって、
それで、少し体が軽くなったので、
もう23:30だったのもあり、帰ろうかと。
家に帰って、湯たんぽしたりして、
少しお腹がすいた様なので、うどんを作ってみたけど、
やはり欲しくない。
無理やり食べたけど、また、イライラが始まって、
ごん太を連れて、雨が降る寒い中、お散歩。
今朝も、早目に目が覚めて、
ご飯が食べれないので、お水(回帰水)だけ飲んで、
ラジオ体操したり、
発声練習したり、
ごん太の散歩に行ったり。
けど、家に入ると、どうも窮屈感が。
これは出かけた方が良いのかも、と思って、
マッサージに電話したら、明日の予約になったので、
次は、小山先生に電話して、色々話していると、
「家にいてこもっていたら、ダメよ。
今日、出ておいで～」となり、
りえさんに電話すると、
「今日、休みだから」という事で
一緒に行こうかとなりました。
昨年まで、
頑張ってた恋愛を、今年は、もう諦めるかなと
フッと気を緩ませたら、それがアダとなった様ですね。
どうやら、私は昨年は、それに全てを注ぎこんでたから、
頑張る事がなくなって、精神的にクタッと来てしまった様です。
だから、先日の東京帰りの、具合の悪さもソレですね。
結構、こたえます。
精神と体のバランス、大事ですね☆⌒d(*^ｰﾟ)b
さて、出かけて来ます。